Аюрведа. Наука о жизни.

Пошла разбираться… С «Наукой о жизни»…С ней… С Аюр-ведой. Наукой об установлении баланса в уме и теле.

Аюрведа – или Аюр-Веда (от санскр. «āyus» — значение «жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — древняя медицинская система, созданная в Индии за несколько веков до н. э. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин ( тибетской и древнегреческой), ее по праву называют «матерью медицины». Применяется миллионами людей в Индии, Непале, Шри-Ланке.Её основные направления и методы- хирургия, терапия, педиатрия, фармакология и офтальмология; массаж, иглоукалывание, физиотерапия и диетология перешли в современную медицинскую практику.

Аюрведа строится на основе индивидуального подхода к пациенту, на основе его конституции и психофизиологических параметров. Требует высокой квалификации врачей.

В аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), более трех тысяч лекарственных растений , специи, минералы, металлы. Широко используются разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. Аюрведический массаж имеет несколько разновидностей: всего тела и отдельных частей, ножной или ручной. Собственно именно потому, что я любитель массажа, я и решила узнать об индийской медицине.

В Древнеиндийской медицине выделяют восемь ветвей:
Внутренняя медицина — Kayachikitsa
Хирургия — Shalya Tantra
Уши, глаза, нос и горло — Shalakya Тantra
Педиатрия — Kaumarabhritya Tantra
Токсикология — Agada Tantra
Очистка генетических нарушений — Bajikarana (или Vajikarana)
Здоровье и Долголетие — Rasayana Tantra
Духовное лечение (психиатрия) — Bhuta Vidya, ( Тантра, Прана , Йога)

Согласно философии аюрведы всё сущее, в том числе и человек, состоит из пяти основных стихий (элементов): воздуха, огня, воды, земли и эфира. Их сочетания образуют три фундаментальные жизненные силы (доши)
Основное понятие аюрведы- это теория, что здоровье существует, когда есть баланс между тремя фундаментальными жизненными силами (дошами) : — Вата (эфир и воздух), Питта (огонь и вода), Капха (вода и земля).
Вата — принцип импульса, необходимый, чтобы мобилизовать функцию нервной системы;
Питта — принцип энергии, который использует желчь, чтобы направить вываривание и следовательно метаболизм в венозную систему;
Капха — принцип жидкости тела, который имеет отношение со слизистыми субстанциями, смазывание и источник питательных веществ для артериальной системы.

Тело, в котором эти три жизненные силы находятся в состоянии равновесия, обладает прекрасным здоровьем, а нарушение равновесия вызывает нарушение здоровье.

Аюрведа считает, что вкусы продуктов или трав имеют определенные физиологические эффекты и применяются в системе диагностики и лечения. Вкусы, образующиеся после вываривания (Vipaka), более сильны.
Сладкий (Madhura) — Сладкие продукты кормят, охлаждают, увлажняют, смазывают, и увеличивают вес
Кислый (Amla) — Кислые теплые продукты, смазывают, и увеличивают вес
Соленый (Lavan) — Соленые теплые продукты, стимулируют, смягчают, смазывают, и увеличивают вес
Горький (Katu) — Горькие продукты, прохладные, сухие, очистительные и уменьшают вес
Острый (Tikta) — Острые продукты, теплые, сухие, стимулируют, и уменьшают вес
Вяжущий (Kasaya) — Вяжущие продукты, прохладные, сухие, уменьшают неподвижность.

Для очистки тела применяют пять различных способов очистки, которые указаны текстах Древнеиндийской медицины. Эти пять процедур более известны как Panchakarma. Они включают в себя краткосрочное диетическое питание, массаж, применение трав. Может включать слабительные, ванны, приемы повышения потоотделения, клизмы, содержащие лекарственные вещества, чистку носовых пазух . Panchakarma,  как терапия очистки является, возможно, самым недооцененным из всех методов древнеиндийской медицины. Из-за невежества, её часто воспринимается, как другую систему массажа. Так, массаж с применением масел (Abhyanga) является одним из методов применяемых в древнеиндийской медицине. Можно выполнять некоторые виды массажа самостоятельно. Массаж с применением масел затрагивает всё тело. Терапия массажа может успокоить боль, расслабить жесткие мускулы, и уменьшить опухоль, которая сопровождает артрит. Выводит накопившиеся в суставах и тканях токсины . Массаж всегда делаться компетентными специалистами.

Аюрведичские процедуры:
Дхара (Shirodhara) — Масла, молоко с лекарствами или настои особым образом льют на лоб (широдхара – используется при лечении хронических головных болей, бессонницы, умственном напряжении, истерии, галлюцинациях) или на все тело пациента (дханьямла дхара – помогает при хемиплегии, параличе, ревматизме и др).

Снехапанам – применяется при остеоартритах, лейкемии и др. Определенное время, дней 8-12, пациент принимает гхи с лекарствами, во всевозрастающем количеств

Ньяваракижи (Njavar а kkizhi) – в процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к его телу муслиновые мешочки с целебными препаратами. Это помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровни холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.

Удвартханам – эта процедура известна как «порошковый массаж» и весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией и др.

Bасти (Vasthi) – применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица. Теплые масла с травами наливаются в открытый кожаный головной убор, плотно прилегающий к голове. Входит в состав панчакармы.

Ваманам (Vamanam) — рвота в терапевтическитх целях. Процедура входит в состав панчакармы.

Пижичил (Pizhichil) – это уникальная аюрведическая процедура заключается в том, что подогретое масло особым образом, соблюдая некий ритм, льется на тело пациента – от часа до полутора часов в день, на протяжении 1-3 недель. Лечение это проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Эта процедура помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях и др.

Абхьянгам – особый тип масляного массажа, при котором массажист совершает движения сообразно направлению циркуляторных каналов в организме пациента. Эта процедура помогает при ожирении, потускнении кожи, бессоннице, усталости и др.

Насьям – в ходе этой процедуры фруктовые соки, целебные масла и др. вводятся в нос пациенту в течение 7-14 дней. Эта процедура весьма эффективна при лечении некоторых видов головных болей, параличе, умственных расстройствах и некоторых разновидностях кожных болезней. Эта процедура входит в состав панчакармы.

Виречанам (Virechanam) — очищение кишечника. Процедура входит в состав панчакармы.

Рактамокшам (Rakthamoksham) — очищение крови. процедура входит в состав панчакармы.

Кижи ( Kizhi ) – целебные травы, целые или измельченные, вымачивают в теплых целебных маслах и прикладывают к телу или к определенным его частям. Процедура продолжается около трех четвертей часа в течение 1-2 недель. Эта процедура помогает при остеоартритах, травмах и др.

Кативасти – специально приготовленные теплые целебные масла накладываются на поясницу. Помогает при всех видах боли в спине и проблемах с позвоночником.

Уровасти – то же самое, но масла накладываются на грудь. Эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке.

Кширадхумам – пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.

Талам – особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.

Лепанам – травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.

Талапотичил – измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.

Сведакарма (swedanam)(Парильня). В парильне из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями.

На этом пока остановлюсь… Буду переваривать информацию…
Интересно, сколько это стоит в Индии? И где на ГОА можно получить квалифицированный аюрведический массаж?

32 комментария

    1. слушай, сама в …шоке… Просто стала спрашивать у турагента, что ж там делать то-на ГОА. Она говорит, что помимо всего хорошего, там классный аюрведический массаж. Вот и пошла искать, что это такое и с чем это едят!)

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *