Пяточная шпора, как лечить

Я сегодня о не приятном…
Какой-то дискомфорт чувствую в области пятки на правой ноге. Кто в теме-встречи с травматологом у меня сейчас случаются, вот я и задала ему вопрос, что со мной не так. И он сказал, что нужно провериться на наличие пяточной шпоры.
Так что же это такое?
А ничего хорошего…
Простым русским языком, это-шип, шиповидное костное разрастание. Может появиться при нарушении обмена веществ, при плоскостопии, при значительных нагрузках на стопы. При уменьшении жирового слоя -своеобразного амортизатора-на стопе. Может появиться в любом возрасте. В группе риска-спортсмены, люди с избыточным весом.
Основной признак-боль в области пятки при опоре на нее, особенно утром, после того, как нога долгое время находилась в состоянии покоя. Она может быть острой (словно гвоздь в пятке) и тупой. Представьте, каково ходить, если пяточная шпора появляется сразу на обеих ногах?
В общем, занялась самодиагностикой.
Как определить, есть ли у вас пяточная шпора? Нужно идти к доктору и делать рентген или УЗИ!


Профилактика появления пяточных шпор существует.
Во-первых, нужно избавляться от избыточного веса, если он имеется, это облегчает нагрузку на стопы.
Пойдет на пользу массаж ног, хождение босиком по песку, по траве, это улучшает кровоснабжение стопы.
Ну и конечно-обувь! Обувь должна быть удобной и комфортной,с небольшим каблуком. Высокий каблук или его отсутствие повышают риск обзавестись неприятным шипом…
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным, в крайнем случае проводится операция -удаление нароста, но дело в том, что если не убрать причину возникновения пяточной шпоры, она может порадовать повторным появлением.
Народные методы лечения тоже имеют право на жизнь.
Среди них такие рецепты:

1) Понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки. Каждый день смешиваем по 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки овсяной муки, полученную лепешечку прикладываем к пятке на предварительно распаренные и насухо вытертые ноги.Делаем так на ночь,закрепляем повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. И так 10 раз. Говорят, помогает!

2)Можно делать компрессы с соком алоэ (листья взрослого растения прокручиваем через мясорубку и процеживаем). Нужно пол-литра сока, пол-литра спирта, 5 пузырьков настоя валерианы, по упаковке таблеток (10 шт. по 0,5 гр) аспирина и анальгина, и 2 столовые ложки красного жгучего перца. Все это дело перемешиваем в банке, и банку ставим в темное место на 2 недели. Затем делаем компрессы, так же завязываем полиэтиленом, и одеваем носок. Шпора должна рассосаться! * и все кошки в доме будут лизать вам пятки*

3)Понадобится картофель и керосин. Варим картофель( штук восемь) в мундире, и делаем пюре, сдобрив его керосином. В это горячее пюре помещаем многострадальную пятку и терпим минут 15-20. Протираем теплой влажной тряпкой, прыгаем в шерстяные носки- и- в постель! Помогает!

4) Нужен мед и желток. Растираем утром один желток с одной чайной ложкой меда. Ставим смесь в холодильник. Вечером , нагрев на водяной бане, наносим смесь на распаренные и насухо вытертые пятки в форме компресса, укутываем ноги и оставляем компресс до утра. Утром убираем. Помогает!)

5) Целебное дело- потоптаться по крапиве! Распаренными ногами, полчаса в день.

6) Можно делать компрессы из настойки сирени. Кстати, много от чего помогает!

7)Насыпать в носки красного перца и ходить целый день.

Пока хватит мне рецептов! Есть и более интересные-растворить поломанные лезвия в 70% уксусе, и мазать-как вам?
Так будем же здоровы!)

25 комментариев

  1. О, Наташа, это не приятно… Знаешь, моя соседка компрессы из желчи (В аптеке продается) ставила на ночь, прошло… Но месяца два, не меньше… Сочувствую…

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *