Задумалась о том, что баловать себя время от времени просто жизненно важно. Пусть не глобально, но свои маленькие слабости нужно удовлетворять, это составная часть ощущения счастья…
Ведь стоит себе сделать что-то приятное- жизнь вокруг меняется в лучшую сторону! Встретил утром давнего хорошего друга, поговорил- упс, и дела на работе быстро и качественно волшебным образом сделались; купила себе помаду новую или комплект белья- настроение создано даже не на один день… У каждого есть свои индивидуальные любимые мелочи…Но есть два типа удовольствий, многим не чуждых, к которым надо относиться серьезно: это еда и покупки. Еда-дело понятное, у каждого есть свои вкусности, и если в употреблении их себе постоянно потакать, не заметишь как перестанешь влазить в дверь! (Хотя если ваше любимое блюдо-капуста-ешьте на здоровье!) Или алкоголь, например…тут тоже включаем разум и ищем удовольствие в другом. Если вы шоппер, будьте осторожны в том плане, чтобы удовольствие от приобретенной вещи вам не омрачала ее стоимость! Можно «отрываться» в период сезонных распродаж или в дисконт-центрах. Или тоже искать удовольствие в другом.
Чтобы удовольствие оставалось удовольствием, а не переросло в привычку, нужно знать меру и не злоупотреблять им. Вот любите вы тирамису (это про меня как раз). И представьте-едите его каждый день. Да через неделю его не то что есть, даже смотреть на него не захочется! Нет, уж пусть это будет моей нечастой релаксацией (кстати, и на талии не отложится!)
Балуйте себя, друзья!)
И будьте счастливы!